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预防消化性溃疡的运动 消化性溃疡能剧烈运动吗

时间:2020-02-20 02:28  

大家在拉大便的时候可能会出现这样的情况,拉大便之后会出现便血的情况,一旦出现这种情况,大家可能都很害怕,是不是得了什么病了,会有这么多血。拉大便出血看是什么原因,一般来说没什么大毛病。小编给大家讲讲拉大便拉出好多鲜血怎么回事?

一、痔疮是最常见的便血原因,其出血与排粪有关,多在排粪后或便后呈滴状或喷射状,色泽鲜红,有时伴有痔核脱出肛门及相关的不适、疼痛等症状。

二、痢疾是一种急性肠道传染病,由痢疾杆菌而引起起。表现是腹痛、腹泻、里急后重、脓血便,还可伴有发热等全身感染症状,治疗后症状讯速消失。少数病人治疗当当可迁延不愈,形成所谓慢行痢疾”,可有反复发作的腹泻、粘液便、脓血便、大便出血等与大肠艾相似的症状。

三、消化道高位出血,例如食管下端静脉曲张破裂引起的出血,消化性溃疡出血等,由于血液离开血管后存留在肠腔的时间较长,排出体外时粪便呈柏油状,色黑,或咖啡色,呈浆糊状,大便潜血阳性。

四、消化道低位出血,尤其是结肠、直肠下端出血,血色鲜红且与排便关系密切。其中,痔疮出血的特点是用力排便时,血液从肛门内排出,量不等,或便后手纸带血,或滴血,或呈喷射状。肛裂引起的便血,一般量较少且伴有剧烈的疼痛。直肠息肉出血,多见于儿童排便时血液污染肛门周围。若为成年人,粪便中带血并混有粘液和脓性分泌物,气味奇臭,伴有便条变细症状,应高度注意直肠和下段结肠有无艾瘤存在。

预防拉大便出血

在饮食预防方面,因每天都要保持大便的通畅,不可乱饮食,可以吃一些用助于肠消化的食物,比如像韭菜,青菜,芹菜等新鲜的蔬菜,在水果方面,大家可以考虑香蕉来滋润肠道的蠕动,从而有利于消化道的吸收通畅,同时还要确保不要吃辛辣食物,避免对肛门部的刺激。

在运动预防方面,患者可以适当的做一些运动,以促进肠道内部血液的循环,每天进行提肛运动,提肛运动具体的做法就是吸气,提收肛门,屏气,放收肛门。时不时的进行提肛运动,有意识的进行提肛运动,经常性的做提肛运动,可以增强体内肛门括约肌伸展,有效的加快的血液的流通,促进了肠道的蠕动。

拉大便拉出好多鲜血的原因是比较多,所以建议出现过拉大便的情况,应当及时到医院做检查,以便能够找到病因,对症治疗。对于大便出血的人群,平时一定要注意生活要有规律,戒酒,多喝水,多吃蔬菜水果,主食最好是以杂粮为主。

 
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